Coach sportif - Professeur d'arts martiaux
Renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire adapté à votre niveau
Un soin particulier est porté à la mobilité et la prévention des blessures
Dans le corps de séance sont intégrées des techniques de combat (boxes, self-défense, combats aux armes blanches)
Ouvert à tout niveau
Je propose un travail en petit groupe pour avoir le temps de vous accompagner
Ici pas de salles bondées ou de vidéos sans retours !